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孕妇不宜多补维生素C

TAGS: 孕妇,不宜,多补,维生素,富含,维生素,的,食物, 发表时间:2017-01-27 18:20 人气:

富含维生素C的食物能够使皮肤白嫩、身材苗条。但是,过量食用后会引起以下几种弊端,孕妇应予以借鉴。 贫血 大量的维生素C可减少身体对维生素B2的吸收,加重恶性贫血,诱发核黄

富含维生素C的食物能够使皮肤白嫩、身材苗条。但是,过量食用后会引起以下几种弊端,孕妇应予以借鉴。
 

  贫血
 

  大量的维生素C可减少身体对维生素B2的吸收,加重恶性贫血,诱发核黄疸,导致“溶血性贫血”。
 

  腹泻
维生素c能使小肠蠕动加速,出现腹痛及腹泻。



 

  牙龈出血
 

  如果孕妇过量摄入维生素C,可以导致牙龈红肿、出血、皮下出血。此外,还可使新生儿对维生素C产生依赖性,出现牙龈出血及皮下出血等与母亲相同的症状。
 

  胃出血
 

  过量食用富台维生素C的食品,可以使胃溃疡疼痛加剧,胃黏膜进步充血、水肿,甚至出血。
 

  产后出血

  过量食用富含维生素C的食品,可以导致产后流血、恶露淋漓不尽所致的产后子宫复日不全等疾患。
 

  结石
 

  长期大量食用富含维生素C的食品,可引起尿酸剧增,出现草酸结晶尿、血尿、尿闭或泌尿道结石。
 

  过敏
 

  有些人对富含维生素C的食品会产生过敏反应。